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マインド

自己肯定感を高めるだけでは足りない？ “ 自己効力感 ” を育てる重要性

はじめに：ありのままの自分を受け入れることが本当に大事？最近よく耳にする「自己肯定感」という言葉。「ありのままの自分を受け入れよう」とい…

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